شفای کودک درون

عنوان: شفای کودک درون (Recovery of Your Inner Child)
نویسنده: دکتر لوسیا کاپاچیونه (Lucia Capacchione)
مترجم: گیتی خوشدل
ناشر: پیکان
سال انتشار اصلی: 1991 میلادی
تعداد صفحه: ۲۴۰ صفحه (در برخی چاپ‌های جدید ۲۳۰ صفحه)
نوبت چاپ: چاپ دهم

خلاصه کتاب
نویسنده با استفاده از تمرین‌های عملی، نوشتن، نقاشی، تجسم ذهنی و گفت‌وگو با کودک درون، به خواننده کمک می‌کند زخم‌های عاطفی دوران کودکی را شناسایی و درمان کند. او توضیح می‌دهد که بسیاری از ترس‌ها، احساس گناه، خشم، اضطراب و کمبود اعتمادبه‌نفس، از نیازهای برآورده‌نشده دوران کودکی سرچشمه می‌گیرند. کتاب خواننده را تشویق می‌کند با پذیرش احساسات، بخشش خود و دیگران و مراقبت از کودک درون، زندگی شادتر و متعادل‌تری بسازد. این اثر یکی از منابع مهم در حوزه خودشناسی و رشد فردی به شمار می‌رود.

درباره نویسنده
دکتر لوسیا کاپاچیونه روان‌شناس، هنردرمانگر و نویسنده آمریکایی است.
او سال‌ها در زمینه درمان‌های خلاقانه، هنر‌درمانی و رشد فردی فعالیت کرده است.
بیشتر آثار او بر درمان زخم‌های عاطفی، تقویت خلاقیت و خودشناسی تمرکز دارند.
کتاب «شفای کودک درون» مشهورترین اثر اوست و به زبان‌های متعددی ترجمه شده است.

چرا باید این کتاب را خواند؟
شناخت ریشه بسیاری از احساسات و رفتارهای امروز
یادگیری روش‌های عملی برای درمان زخم‌های عاطفی کودکی
تقویت عزت‌نفس و آرامش درونی
مناسب برای علاقه‌مندان روان‌شناسی، خودشناسی و رشد فردی
شامل تمرین‌های کاربردی و قابل اجرا

نقل قول برگزیده
«زندگی بدون حضور کودک درون، احساس خلأ به جا می‌گذارد.»
«درون هر انسان، کودکی زندگی می‌کند که هنوز به عشق و پذیرش نیاز دارد.»
«شفا زمانی آغاز می‌شود که با مهربانی به گذشته خود نگاه کنیم.»
«پذیرفتن کودک درون، نخستین گام برای پذیرفتن خویشتن است.»
«خلاقیت، زبان طبیعی کودک درون است.»
«بسیاری از زخم‌های امروز، بازتاب دردهای دیروزند.»