خیره به خورشید: غلبه بر هراس مرگ

عنوان: خیره به خورشید: غلبه بر هراس مرگ
نویسنده: اروین د. یالوم (Irvin D. Yalom)
مترجم: مهدی غبرایی
ناشر: نیکو نشر
تعداد صفحه: ۲۴۸ صفحه
نوبت چاپ: (در اطلاعات ارائه‌شده ذکر نشده است)
موضوع: روان‌شناسی، روان‌درمانی وجودی، مرگ، معنای زندگی

خلاصه کتاب
یالوم با استفاده از تجربه‌های طولانی خود در روان‌درمانی و نیز اندیشه‌های فیلسوفانی مانند اپیکور، شوپنهاور، نیچه و هایدگر، به بررسی ترس انسان از مرگ می‌پردازد.
او معتقد است بسیاری از اضطراب‌های روزمره، ریشه در ترس پنهان از فناپذیری دارند. نویسنده نشان می‌دهد که انسان نمی‌تواند مرگ را از میان ببرد، اما می‌تواند رابطه خود را با آن تغییر دهد. از دید او، پذیرش مرگ نه‌تنها موجب ناامیدی نمی‌شود، بلکه می‌تواند باعث شود انسان زندگی را عمیق‌تر، آگاهانه‌تر و ارزشمندتر تجربه کند.
کتاب سرشار از نمونه‌های واقعی بیماران، تحلیل‌های روان‌شناختی و تأملات فلسفی درباره معنای زندگی است.

درباره نویسنده
اروین دیوید یالوم (متولد ۱۹۳۱) روان‌پزشک، روان‌درمانگر و نویسنده برجسته آمریکایی است.
او از مهم‌ترین چهره‌های روان‌درمانی وجودی در جهان به شمار می‌رود. آثار او ترکیبی از روان‌شناسی، فلسفه و داستان‌نویسی هستند.
از مشهورترین کتاب‌های او:
وقتی نیچه گریست
درمان شوپنهاور
مامان و معنای زندگی
مسئله اسپینوزا
هنر درمان
خیره به خورشید

چرا باید این کتاب را خواند؟
شناخت عمیق‌تر ترس از مرگ و ریشه‌های آن
آشنایی با روان‌درمانی وجودی
کمک به یافتن معنای زندگی
مناسب برای علاقه‌مندان روان‌شناسی و فلسفه
یکی از تأثیرگذارترین آثار اروین یالوم

برگزیده‌هایی از کتاب
«اگر مرگ وجود نداشت، زندگی فوریت و ارزش کنونی خود را از دست می‌داد.»
«هراس از مرگ، بهای آگاهی است.»
«هرچه زندگی نزیسته بیشتری داشته باشیم، ترس ما از مرگ بیشتر خواهد بود.»
«مرگ ما را نابود می‌کند، اما اندیشه مرگ می‌تواند ما را نجات دهد.»
«بهترین راه مقابله با مرگ، زندگی کردن است.»
«آنچه انسان را می‌آزارد، خود مرگ نیست؛ بلکه آگاهی از مرگ است.»
«خیره شدن به حقیقت مرگ، می‌تواند ما را به سوی زندگی اصیل‌تر هدایت کند.»